次世代のダイエット

ダイエットにはまることはないんだよ。
そんなに痩せてどうするのと言ってやりたくなる人もいる。逆に、もっと痩せなければいけないという人もいる。
健康的に長生きしたいという人は多いと思うが、痩せているからといって、長生きするとは言い切れないのである。最近の研究では、少し太っている人のほうが、痩せている人よりも長生きするというデータが出ているようで、そのことから考えれば、長生きしたいから痩せるという考え方は正しくないということになってしまう。
ダイエットは、過剰にして市買うことによって、拒食症や生理が来なくなったりと、いろいろな病気になることも言われている。そんなに痩せたからといって、何か目標があるのかと問うと大体の人が、きれいに見せたいとか、かわいく、若くありたいという願望から起きているようで、実際は、自己満足の範囲を逸脱していることではないのが現状だ。
はっきり言って、私はダイエットをしている女性には魅力的にはうつらない。少し太っていて、肉厚がある方が、女らしくていいと思う。

もっとも、少しの範囲が、男の考え方と、女の考え方に違いがあるために、比較のしようがないが、結果的に相手に求めることは、自分にないものというのが恋愛の基本であることを考えれば、理解できるだろう。男は、力強さ、女は丸みをおびている体系。
これがいいと思う。健康を害してまでの過度なダイエットなんかは論外であり、子供が産めない女性には、太っている女性よりも魅力がなくなってしまうということにもなりかねない。
ダイエットというのは、健康に影響が出ないくらいまで軽くなってしまえばしないほうがいい。何度もダイエットをすると、リバウンドで、かえって太りやすくなってしまうので、気をつけなければならない。
それでも、ダイエット本が多くあったり、雑誌のモデルの細さに憧れて、自分もこうなりたいという願望からし続け、やめられなくなる病気もあるので気をつけよう。

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